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  多犬種多頭飼いしてる我が家の記録

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written by ちえみ

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ぜんぶ我が家の愛用品です

口臭に本当に効果がありました
KPSバニラミントマウスクリーナースプレータイプ

KPS バニラミントマウスクリーナー
価格:1,995円(税込、送料別)

コパンはこれでフケ改善しました

酵素商品の中ではいい匂いです

これ使ってドライイングするとサラッサラに♪
【ZOIC】ファーメイクエッセンス200ml

【ZOIC】ファーメイクエッセンス
価格:2,100円(税込、送料別)

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2014.05
14
数年前からピラティスに通ってる私。
知り合いがイントラの資格を取り、
自宅でレッスンを始めるといって誘われた。

私にはマッチしたようで
食事、運動を並行して10キロ減。
以前はなかなか痩せなかったのに、
ピラティスを始めてじわじわと痩せた。

姿勢を直してくれたのがコレ▼


色々なメーカーが出してるポールで
レッスンで使ってるのはストレッチポールという名前。

これが優れもので猫背が治り、
背中のストレッチも出来、
枕にしたら頸椎や後頭部のマッサージも出来る。

女性はもちろん男性にもお勧め。
うちの彼(おじさん)も効果を実感してる。

父の日も近いことだし、
固太りな父に贈ろうか思案中。
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